Unidade na diversidade
O yoga – conceito referente às milenares disciplinas físicas e filosóficas originárias da Índia – é referendado mundialmente pelas intensas benesses que carreia. Tanto que foi declarado como Patrimônio Imaterial da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) em 2016.
Na justificativa para a deferência, o braço institucional da ONU considerou que essa prática “influenciou numerosos aspectos da sociedade, que abrangem desde a saúde e a medicina até a educação e as artes”. A Organização já havia estipulado a data de 21 de junho – solstício de verão no Hemisfério Norte e o dia mais longo e, portanto, mais iluminado do ano – como o Dia Internacional do Yoga.
A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o yoga na condição de uma das medicinas tradicionais e complementares. No Brasil, onde é muito difundido, foi incorporado no rol de Práticas Integrativas e Complementares do SUS no ano de 2017.
Disciplina segura e alegre
Diversas são as ramificações seguidas – Hatha, Tantra, Siddha, Raja, Karma, Bahkti, entre outras – pelos adeptos da prática, que busca harmonizar corpo, mente e espírito por intermédio de posturas físicas e técnicas de respiração e meditação. Fundado por Pedro Salazar em 2010, o Yoga na Glória, entretanto, não segue uma linha específica, “pois seu grupo de professores são de distintas modalidades, cada um com o próprio estilo de prática e liberdade para compartilhá-lo”.
Ele adiciona: “Contudo, estão alinhados à observância dos yamas & nyamas (os códigos de ética da prática) dentro e fora do tapetinho, transformando o ensino em uma disciplina segura e alegre. Em resumo, pode- se dizer que o espaço Yoga na Glória – que, além das aulas regulares, organiza eventos, workshops e aulões aos finais de semana – é universalista, ao enfatizar a essência do yoga como um caminho espiritual e prático acessível a todas as pessoas, independentemente de suas crenças religiosas, origens culturais ou visões de mundo.”
A vida toda é yoga
Âmala Pizzolato, instrutora do espaço – e que também dá aulas para idosos e de Yogaterapia Hormonal para mulheres, individuais ou em grupo, presenciais e online –, conta que “não há uma receita de bolo. Trata-se de um conjunto de práticas. Existem muitos caminhos. Cada um trilha o seu”. Ela cita “a vida toda é yoga”, conceituação de Sri Aurobindo, mestre do Yoga Integral.
“É um estado de união, de plena atenção no presente, conexão, respiração. Não apenas físico, mas psíquico. Mexer o corpo, ativar a energia, sair da estagnação, se sacudir por dentro, relaxar, com técnicas que podem nos levar ao equilíbrio pleno, paz de espírito, saúde física, mental e emocional. O yoga nos ajuda nessa reconexão, no autoconhecimento. Respirar com consciência e mergulhar por dentro, fazendo as melhores escolhas. A prática purifica e fortalece. Seguimos na busca de unidade na diversidade”, conclui Âmala.
Yoga na Glória
Rua Cândido Mendes, 157 – sala 101 – Glória
Tel.: 99547-0805
www.instagram.com/yoganagloria
